2020-02-02 苦しいときの呼吸 ふとしたときに顔を出す「不安」。 この不安は脳をバグらせ、自律神経を司る司令役をグーで殴る。 呼吸の乱れ、動悸、 どうしようもない悲しみ。もう明日には死んでしまうのではないかと思う。 しかし呼吸、 呼吸と瞑想を5分、苦しさをじっと耐えれば司令役は回復する。 そうやって騙し騙し自分を励ますことに慣れてきた。 しかしこの自分を騙して延命することになんの意味があるのか。