心の日記。

自分への定期報告

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

まもなく1か月が終了

社会人になってからもうすぐ1か月が経とうとしている。本当に、本当に、長い一か月だった。もう思い起こすのも面倒なくらい。今はまた持病()の、五月病にかかっている。週末の無気力、体力のなさ、精神力のなさ、いろんなものが足りなくて本当にしんどい。…

1週間を振り返って(3つのポイント)

激動の、社会人1週間目が無事に終了した。本当に時の流れが遅かった。ここまで1日1日が長く感じるのは小学生ぶりかもしれない。それほど私にとって新鮮な毎日なんだろう。何がそこまで大変だと思わせたのか。1.朝6時前に起き続けること。これは高校生以…

自律神経、どうやったら普通になるんだ

久しぶりに辛い想いをした。電車に乗ってから5分経過したころ。動悸と息苦しさが出始め、10分すぎたころに口に渇きと発汗(これは物理的に暑かったのかどうか)環境の変化、気疲れからの自律神経失調症だろうか・・・。パンセダン飲みました。今週は絶対6時…

人間関係のコツ

人間って、自分が人を見下したり、あるいは逆に自分を卑下したりすると、関係が悪くなるんだって。心の中でそう思っているだけで崩れるそうだから難しいね。逆に言えば相手のことも、自分のことも尊重すればいい関係が築けるということかな。(メンヘラにと…

雑考 気づいたこと

卒業&新社会人という大きな、それはもう大きな人生の節目をついに迎えてしまった。・・・社会人とは何か。週五回働いていること?社会に貢献すること? それならばバイトだって社会人だし・・・。“社会人”ってことはもう幼稚園生から社会に生きる人よな。人…