人間関係のコツ
人間って、自分が人を見下したり、あるいは逆に自分を卑下したりすると、関係が悪くなるんだって。
心の中でそう思っているだけで崩れるそうだから難しいね。
逆に言えば相手のことも、自分のことも尊重すればいい関係が築けるということかな。
(メンヘラにとって自分のことを尊重するのは難しいことだ)
褒め言葉は素直に受け取るべき、これが意外と難しい。特に初対面、あまり仲良くない人とか目上の人からの言葉は「いやいや…」って言ってしまう。
「ありがとうございます」と返事することを意識すればいつかは直るはずだ。